目前，我国10岁以下网民约为2300万人，其中超过56%的儿童在5岁前已经开始接触互联网。有媒体称，这些千禧年之后出生的“网络原住民”几乎“一识字就会上网”，互联网深刻地影响了他们与世界互动互融的方式。从社会发展的角度来讲，这一现象具有进步意义。但是，一个现实的问题在于，由于未成年人判断力和自控力都比较差，面对网络上良莠不齐的海量信息，孩子们稍有不慎很容易被误导，这会对他们的心理会产生一定的负面影响，甚至引发犯罪。另一方面，未成年沉溺网络，不仅会花费掉大量的宝贵时间，而且长时间低头面对手机或平板，也不利于身体的发育成长。所以，帮助青少年学会适度用网，促进他们的健康成长，是我们必须面对的时代命题。 

不让未成年人沉溺网络，家庭的引领作用十分关键。如今，网络几乎成了现代家庭生活的标配，但是在不少家庭，一些家长为了图省事，喜欢习惯性地将手机、平板等数码产品当作“电子保姆”，用它们去陪伴孩子成长。久而久之，孩子就会对网络产生一定的依赖性，并且习惯于通过网络寻找精神寄托和心理安慰。所以，不让孩子沉溺网络，家庭要把好第一道关，家长要养成科学用网的习惯，不能让孩子长时间与网络相伴。 

学校要加强网络安全教育。学校是教书育人的场所，只是在在互联网时代，学校不仅要教孩子学习科学文化知识和为人处世的道理，还应该教会孩子如何正确使用网络。学校要开设并上好信息教育课，对于不同年龄阶段的孩子应该开设不同的课程，不仅要培养他们熟练使用网络工具的能力，还要提升他们文明上网、安全上网的素养，使青少年能做到对网络熟练使用而不会过分依赖，更不会沉溺其中。 

从社会层面来看，帮助青少年健康、有效地使用网络，也有不少工作要做。一方面要完善相关法律体系建设，进一步明确保护未成年人上网安全的责任主体，给未成年人的网络活动提供可靠保障；另一方面相关部门要在技术层面加以限制，采取在相关网站配备年龄验证系统、对特定的信息内容依据年龄段加密等多种行之有效的措施，进一步降低青少年沉溺网络有可能产生的潜在风险。 

在互联网时代，掌握数字工具使用技能，具备信息及媒介素养，将成为公民的基本生存本领。在青少年成为网民队伍的现实面前，我们应该加大对青少年上网行为的引领和保护力度，教会他们科学上网、文明上网、安全上网，别让孩子沉溺网络成为“低头族”。（云言）

来源：大理文明网